FONIO AU POULET ūüźĒ

Catégorie Couverts Temps de préparation Temps de cuisson
Plats 4 90 minutes 40 minutes

 

Découvrez une délicieuse harmonie de saveurs et de textures en préparant un succulent poulet au fonio, une recette qui vous transporte vers un voyage gustatif exquis.

Chez SPICY LOVE, on vous fait cuisiner tous les jours de la semaine, de mani√®re simple et fun ! Et tout √ßa, en moins de 30 minutes. C'est pas beau ? Venez d√©couvrir le go√Ľt original du poulet au fonio, avec notre m√©lange d'√©pices pour Poulet.

Le poulet au fonio délicieux et simple à réaliser


INGR√ČDIENTS

  • 6 pignons de poulet ūüćó
  • 3 oignons ūüßÖ
  • 2 gousses d‚Äôail ūüߥ
  • 2 navets
  • 2 carottes ūü•ē
  • 3 tomates ūüćÖ
  • 3 pommes de terre ūü•Ē
  • Concentr√© de tomates ūüćÖ
  • Harissa
  • 1/2 C√©leri
  • 1/2 Chou
  • 250 g de Fonio
  • Citron ūüćč
  • 6 Gombo
  • M√©lange d'√©pices pour Poulet

MAT√ČRIEL DE CUISINE

  • 1 planche √† d√©couper
  • 1 po√™le
  • 1 couteau ūüĒ™
  • 1 casserole

 

PR√ČPARATION

LA SAUCE :

    1. Commencez par faire cuire le poulet √† la po√™le, puis mettez-les de c√īt√©.
    2. √Čpluchez et coupez-les oignons et l'ail, ensuite, faites les cuire dans une marmite.
    3. Coupez-en très petits dés les navets, les tomates, les carottes et les pommes de terre, et ajoutez-les à la marmite.
    4. Incorporez la tomate concentrée, la harissa et le mélange d'épices pour Poulet. Laissez mijoter pendant 15 minutes.
    5. Rajoutez ensuite 2 litres d'eau ainsi que les morceaux de poulet cuits. Laissez mijoter pendant 30 minutes.
    6. Enfin, ajoutez le céleri et le chou coupé.

LE FONIO :

    1. Ajoutez de l'eau tiède au Fonio, puis laissez reposer pendant 15 minutes et faites passer à la vapeur.
    2. Faites bouillir les Gombos dans une petite casserole et coupez-les.
    3. Mélangez les Gombos avec le Fonio cuit, par la suite, salez. Servez chaud.


VID√ČO RECETTE



 

Avec le m√©lange d‚Äô√©pices pour Poulet, vous ne pourrez plus vous passer de votre volaille. Le pouvoir de twister tous vos poulets, dindes ou canards ! M√™me les v√©g√©tariens et les v√©gans s‚Äôy retrouvent, essayez-le avec un bol de riz ou des l√©gumes bien √©pic√©s. Trop de pouvoir pour un seul cuisinier. Ce petit pot color√©, avec sa composition unique, vous permettra de faire des recettes simples et rapides, pour toute la famille‚ÄĮ!

Vous n'avez pas envie de manger de volaille ce soir ? Pas de panique. Vous pouvez √©videmment utiliser le m√©lange d‚Äô√©pices pour Poulet avec tous vos ingr√©dients pr√©f√©r√©s. Et surtout, nous avons plein d'autres m√©langes d'√©pices pour tous les go√Ľts et saveurs. On va ouvrir de nouveaux horizons culinaires, chez les grands et les petits.


Le poulet au fonio délicieux et simple à réaliser

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"Moi, je cuisine tous les jours ! Mais jamais sans mon SPICY LOVE"

Monique (une grand-mère pas comme les autres)